Geburtsvorbereitungskurs
Während eines Geburtsvorbereitungskurses werden unter Anderem Abläufe bezogen auf die anstehende Geburt, mögliche Unterstützungsmaßnahmen durch die Partner*in und die erste Zeit Zuhause besprochen. Was muss ich überhaupt in die Klinik mitnehmen und was brauche ich für mein Baby Zuhause?
Dies und viele weitere Fragen werden an 8 Termine in jeweils ca. 2 Stunden besprochen. Hierbei ist viel Raum für mögliche Ängste, Sorgen oder Mythen bezogen auf die Geburt.
Bei der Frage, welcher Kurs am besten zu euch passt, meldet euch gerne bei mir.
Termine Geburtsvorbereitungskurs
- Kursort: Reginenstraße 16, 59069 Hamm
- Kurszeit: Mittwochs 18:00 Uhr – 19:45 Uhr
Dieser Kurs ist ausgebucht!
Kurstermine Januar/Februar:
- 08.01.2025 + Partner*in
- 15.01.2025
- 22.01.2025 + Partner*in
- 29.01.2025
- 05.02.2025 + Partner*in
- 12.02.2025
- 19.02.2025 Kein Kurs!
- 26.02.2025
- 05.03.2025 + Partner*in
Kurstermine ab März:
- 19.03.2025
- 26.03.2025
- 02.04.2025
- 09.04.2025
- 16.04.2025
- 23.04.2025
- 30.04.2025
- 07.05.2024
Teilnahme der Partner*in
Partner*innen sind grundsätzlich bei jedem Kurstermin willkommen. An den ausgewiesenen Partnerabenden werden speziell Themen für beide Elternteile besprochen. Sollte euer/eure Partner*in nicht teilnehmen können, ist dies kein Problem und ihr könnt trotzdem an allem mitmachen.
Kostenübernahme
Bei gesetzlich Versicherten werden besuchte Kursstunden von der Krankenkasse übernommen. Privat Versicherte sollten sich im Voraus bei ihrer Krankenkasse über den Umfang der Kostenübernahme informieren.
Versäumte Kursstunden müssen privat in Rechnung gestellt werden, egal aus welchen Gründen nicht teilgenommen werden konnte.
Die Kosten für die Partner*innen belaufen sich auf 15€ pro Termin und sind in den meisten Fällen selbst zu tragen.
Anmeldung Geburtsvorbereitungskurs
Rückbildungskurs nach dem Tanzberger-Konzept
Die Rückbildung des Beckenbodens und der funktionellen Muskeln des Körpers ist ein wichtiger Vorgang nach der Geburt. In einem Rückbildungskurs lernst du alles über deinen Beckenboden und wie du dich schonend im Alltag verhalten kannst. Ein Rückbildungskurs ist keine Sporteinheit, sondern ein Kurs, der dich deinem Körpergefühl wieder näher bringt und die natürliche Rückbildung deines Körpers unterstützt.
Du kannst einen Rückbildungskurs bei Spontangeburt nach 6 bis 8 Wochen und nach einem Kaiserschnitt nach 8 bis 10 Wochen beginnen.
- Kursort: Reginenstraße 16, 59069 Hamm
- Kurszeit: mittwochs 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
- Kursumfang: 8 x 60 Minuten
Dieser Kurs ist ausgebucht!
Kurstermine Januar/Februar:
- 08.01.2025
- 15.01.2025
- 22.01.2025
- 29.01.2025
- 05.02.2025
- 12.02.2025
- 19.02.2025 Kein Kurs!
- 26.02.2025
- 05.03.2025
Kurstermine ab März:
- 19.03.2025
- 26.03.2025
- 02.04.2025
- 09.04.2025
- 16.04.2025
- 23.04.2025
- 30.04.2025
- 07.05.2025
Kostenübernahme
Bei gesetzlich Versicherten werden besuchte Kursstunden von der Krankenkasse übernommen. Der Kurs muss lediglich innerhalb der ersten 9 Monate nach Geburt beendet sein. Privat Versicherte sollten sich im Voraus bei ihrer Krankenkasse über den Umfang der Kostenübernahme informieren.
Versäumte Kursstunden müssen privat in Rechnung gestellt werden, egal aus welchen Gründen nicht teilgenommen werden konnte.
Anmeldung Rückbildungskurs
Baby-Massage nach Leboyer
Liebevolle Berührungen durch die Eltern sind wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Sie heißen es auf dieser Welt willkommen und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird. Baby-Massage ist eine besondere Art des einander Kennlernens und vermittelt Geborgenheit und Ruhe. Sie ist für alle Babys geeignet, da die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer*innen gefördert wird.
Schritt für Schritt zeige ich euch in sechs Stunden die traditionelle Kunst der indischen Baby-Massage nach Frédérick Leboyer. Hierbei geht es um die Bindung zwischen euch und eurem Kind, wobei auch Raum für Gespräche und Erfahrungsaustausch mit anderen Kursteilnehmer*innen besteht.
Euer Baby sollte zu Beginn des Kurses mindestens 6 Wochen alt sein.
- Kursort: Reginenstraße 16, 59069 Hamm
- Kurszeit: mittwochs 09:30 Uhr – 10:15 Uhr
- Kursumfang: 6 x 45 Minuten
- Kosten: 80€
Kurstermine Januar/Februar:
- 08.01.2025
- 15.01.2025
- 22.01.2025
- 29.01.2025
- 05.02.2025
- 12.02.2025
Kurstermine ab März:
- 19.03.2025
- 26.03.2025
- 02.04.2025
- 09.04.2025
- 16.04.2025
- 23.04.2025
Anmeldung Babymassage
Kontakt
- sophia@hammer-hebamme.de
- +49 176 6630 4802
- hammer_hebamme